Taylor Swift: Αποκαλύπτει τις συνήθειες που της χαρίζουν τέλειο κορμί

Η διάσημη τραγουδίστρια, εκτός από την εξαιρετική της δουλειά στο μουσικό στερέωμα, μαγνητίζει τα βλέμματα και λόγω των εντυπωσιακών αναλογιών της.
Τι κάνει όμως για να διατηρείται έτσι; Ποια είναι τα μυστικά της;

Η ίδια δηλώνει πως το μυστικό της για τη γραμμή της βρίσκεται στην υγιεινή διατροφή που ακολουθεί από μικρή ηλικία και κυρίως στο καθημερινό τρέξιμο.

Η Taylor φροντίζει να τρέχει τουλάχιστον 1 ώρα καθημερινά ενώ κάνει συχνά αερόβια άσκηση, γυμναστική σε διάδρομο γυμναστικής και προπόνηση με ελλειπτικά μηχανήματα.

Δεν είναι fan των ασκήσεων με βάρη ή μυϊκής ενδυνάμωσης, ενώ στόχος της είναι να μην πάρει βάρος και να αυξήσει τις αντοχές που χρειάζεται πάνω στη σκηνή.