Γυμναστήριο: Αποφύγετε αυτή την μέρα και ώρα

Το συγκεκριμένο θέμα έχει να κάνει με την κατάσταση που επικρατεί σε κάθε γυμναστήριο. Σύμφωνα λοιπόν με τα στατιστικά του ClassPass που δημοσιεύτηκαν λίγο καιρό πριν στο περιοδικό Women’s Health, το απόγευμα της Τρίτης δύσκολα θα βρεις όργανο γυμναστικής ελεύθερο, αφού θεωρείται η πιο διαδεδομένη ημέρα για τους fit guys.

Ακολουθούν η Δευτέρα και η Τετάρτη με μικρή διαφορά ως μέρες με τον περισσότερο κόσμο στο γυμναστήριο.

Τέλος, όσον αφορά στα Σαββατοκύριακα, στις 10 η ώρα το πρωί τα γυμναστήρια έχουν τον περισσότερο κόσμο, οπότε τα home-workout θα ήταν η καλύτερη επιλογή γι’ αυτές τις ημέρες.