Θέλουμε αργό μεταβολισμό προκειμένου να μην βάζουμε εύκολα κιλά; Τότε πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας ένα συγκεκριμένο ρόφημα προκειμένου να βάλουμε στην κυριολεξία φωτιά στο μεταβολισμό μας. Το εν λόγω ρόφημα που έχει βάση το μηλόξυδο, πρέπει να καταναλώνετε κατά το πρωινό μας γεύμα.
Το μηλόξυδο έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, ενώ συμβάλλει και στην απώλεια βάρους.
Ένα από τα συστατικά του είναι το ακετικό οξύ, το οποίο βοηθάει στη μείωση του σωματικού βάρους, στοχεύοντας ειδικά στο λίπος γύρω από την κοιλιά, τη μέση και τα πόδια. Επίσης έχει ιδιότητες χάρη στις οποίες αυξάνεται η παραγωγή ενζύμων από το σώμα και αυτό με τη σειρά του προάγει την καταστροφή των βλαβερών βακτηρίων και τη ρύθμιση των οξέων του στομάχου.
* Μπορείτε να το προσθέσετε σε ένα από τα αγαπημένα σας smoothies το πρωί.
Καλό θα ήταν βέβαια, προτού καταναλώσετε το οτιδήποτε, να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας!
