Πρωτόγνωρες θερμοκρασίες καταγράφει φέτος η Κύπρος, καθώς σήμερα θα ανέλθει στους 44 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό, με το τμήμα μετεωρολογίας να εκδίδει κόκκινη προειδοποίηση. Συστάσεις προς το κοινό και μέτρα προστασίας συστήνουν οι αρμόδιοι.
Η κόκκινη προειδοποίηση θα βρίσκεται σε ισχύ από τη 13:00 μέχρι τις 16:00 ενώ όπως εξήγησε στην εκπομπή "Alpha Καλημέρα" ο μετεωρολόγος Μιχάλης Μούσκος, η θερμοκρασία την Τετάρτη θα σημειώσει πτώση για να ανέλθει στους 40 και από την Πέμπτη ίσως σημειωθούν παρόμοιες ή και πιο υψηλές θερμοκρασίες.
Κόκκινη προειδοποίηση για πρώτη φορά στα χρονικά
Για πρώτη φορά εκδίδεται κόκκινη προειδοποίηση σύμφωνα με τους ειδικούς, από τότε που οι μετεωρολόγοι ενημερώνονται για τις θερμοκρασίες από την εταιρεία Εθνικών Ευρωπαϊκών Μετεωρολογικών Υπηρεσιών, κάτι που γίνεται την τελευταία δεκαετία.
Μέτρα προς τους πολίτες από το Υπ. Υγείας
Με αφορμή τα πιο πάνω, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας ανακοίνωσαν εέτρα για πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, υπενθυμίζοντας στο κοινό:
- Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Ελαφρό ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
- Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφρές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
- Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
- Χρήση συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα ειδικά κατά τις ζεστότερες ώρες της μέρας. Κατά τη διάρκεια της νύκτας καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
- Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον Παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
- Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
- Αποφύγετε όσο είναι δυνατό τη χρήση φούρνου και κουζίνας για να μην αυξάνεται περισσότερο η θερμοκρασία του σπιτιού.
- Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια.
Το Υπουργείο σημειώνει παράλληλα πως ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις ψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά, κ.α.
Τέλος επισημαίνει πως αν παραστεί ανάγκη για επέκταση της προειδοποίησης από το Τμήμα Μετεωρολογίας και για τις επόμενες μέρες, το Υπουργείο Υγείας καλεί όλους τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να ακολουθούν τις συστάσεις για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες τη χρονική περίοδο που θα έχουν ισχύ οι σχετικές ανακοινώσεις.
